(WW) Gemarineerde steaks

Ingrediënten

  • 4 x 120 gr rundersteak
  • 1 dl droge rode wijn
  • 4 theel plantaardige olie
  • 1 eetl sojasaus
  • 1 eetl barbecuesaus
  • 1 eetl mosterd
  • 1 teentje knoflook
  • geperst
  • 1 theel zwarte peper

Bereidingswijze

1. Leg de steaks in een platte schaal. 2. Meng de overige ingredienten en giet dit mengsel over de steaks en wentel de steaks door de marinade. Plaats de schaal afgedekt in de koelkast. Draai het vlees regelmatig. 3. Grilleer of barbecue de steaks.

Wat vind je van het recept? Geef je mening!

0 0

Reacties op dit recept

Er zijn nog geen reacties. Ben jij de eerste die reageert op dit recept?

Reageer zelf op dit recept

kaptcha

Gebruiker acties

Over dit recept

  • Aantal keer bekeken: 1262x

Jouw laatst bekeken recepten