Recepten met Zonnebloemolie

Over Zonnebloemolie

Recepten met Zonnebloemolie

Een eenvoudige geraffineerde olie uit zonnebloempitten. Tot de 19e eeuw werd de zonnebloem uitsluitend als sierplant gebruikt. Een Russische boer ontdekte het hoge vetgehalte van rijpe zonnebloempitten. De bloem kan een diameter van 50 centimeter bereiken, waarin ± 2000 pitten kunnen zitten. De plant wordt verbouwd in Argentinië en Europa. Zonnebloemolie is een dun vloeibare, zuiver plantaardige olie die een hoog gehalte aan onverzadigde vetzuren bevat (die een gunstige invloed op hart- en bloedvaten hebben). Door zijn neutrale smaak is zonnebloemolie veelzijdig in het gebruik. U kunt ermee bakken, frituren, maar er ook salades mee aanmaken. De olie is lichtgeel van kleur. Bewaar zonnebloemolie op een koele en donkere plaats. Door de invloed van licht kan de kwaliteit achteruitgaan.

Verwante ingrediënten van Zonnebloemolie


Overzicht van recepten met Zonnebloemolie

Hieronder staat een overzicht van onze heerlijke en meest populaire recepten met het ingredient Zonnebloemolie. Dit zijn zowel recepten waar gebruikt wordt gemaakt van Zonnebloemolie en waar Zonnebloemolie het hoofdingrediënt is.

Toon 176-200 van 2420 recepten
Bebek beboetoe
Uit de categorie hoofdgerechten: met Zout, Olie en Uien

Eendenborstfilets bestrooien met zout. Filets met vel(vet-)zijde naar onder in warme koekenpan leggen en vel in ca. 8 minuten op matig vuur...

Beefburger met een groentepakketje van de barbecue
Uit de categorie hoofdgerechten: met Zout, Olie en Uien

25 min. Verhit 2 el van de olie in een ruime pan en fruit de ui en de knoflook goudgeel en glazig. Voeg de bleekselderij toe en bak hem al...

Beenhamsalade met avocadodressing
Uit de categorie salades: met Ham, Zout en Rijst

Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking en laat daarna afkoelen. Kruis de vleestomaten in, leg ze enkele tellen in heet water...

Beenhamsalade met mihoen
Uit de categorie voorgerechten: met Zout, Citroen en Tabasco

Snijd de beenham in smalle reepjes. Bereid de mihoen volgens de aanwijzing op de verpakking. Giet deze af en spoel goed na met koud water. R...

Beer chicken
Uit de categorie bbq: met Bier, Salie en Barbecue

Bestrijk de kip met kipkruiden en zonnebloemolie, leg wat salie blaadjes in de kip. Open de bierblik en plaats de kip met de opening tusse...

Belado van rosbief van Winny Fred
Uit de categorie hoofdgerechten: met Asem, Prei en Zout

Rosbief in repen snijden, uien en knoflook snipperen, lombok klein snijden en prei klein snijden. Meng de prei met suiker, zout, asem, ke...

Berliner bollen 4
Uit de categorie desserts: met Melk, Olie en Bloem

Roer de kwark met een mixer glad. Meng de bloem en het bakpoeder door elkaar en roer de helft hiervan door de kwark. Klop er de melk, het ei...

Berlinerbollen
Uit de categorie desserts: met Zout, Room en Melk

Van alle grondstoffen een deegje kneden. Als het deeg klaar is deze ca. 10 minuten op het werkblad laten rijzen. Het deeg in stukjes van ? 4...

Biefreepjes en groente uit de wok
Uit de categorie hoofdgerechten: met Olie, Uien en Ketjap

Snijd de gepelde uien in dunne ringen. Maak de paprika schoon: verwijder het kapje, de zaadlijsten en zaadjes. Snijd de paprika in de lengte...

Biefreepjes en groenten uit de wok
Uit de categorie hoofdgerechten: met Olie, Uien en Paprika

Pel de uien en snijd ze in dunne ringen. Maak de paprika schoon (verwijder het kapje, de zaadlijsten en de zaadjes). Snijd de paprika in de...

biefstuk a la besmul
Uit de categorie hoofdgerechten: met Zout, Olie en Tomaat

de champignons, de uitjes en de tomaat klein snijden (naar eigen idee), in zoiets als zonnebloemolie aanbraden (niet langer dan twee minuten...

Biefstuk a la Winny Fred
Uit de categorie hoofdgerechten: met Room, Citroen en Margarine

Verhit de boter met zonnebloemolie in een koekenpan totdat het heel heet is. Bak de biefstuk voornamelijk aan een kant om het gaar te laten...

Biefstuk met aardappelblokjes in rucola-roomsaus
Uit de categorie hoofdgerechten: met Zout, Olie en Uien

Schil de aardappels en snijd deze in blokjes van 2 cm. Pel de sjalotjes of uien en de knoflook en snipper een en ander. Verhit nu de olie in...

Biefstuk met bieslooksaus
Uit de categorie hoofdgerechten: met Zout, Olie en Brood

Was de bieslook en snijd fijn. Pel de knoflook en halveer de teentjes. Wrijf elke boterham aan beide kanten stevig in met een halft teentje...

Biefstuk met dubbel ui, roergebakken
Uit de categorie vlees: met Zout, Soja en Olie

Exotisch getint hoofdgerecht met twee soorten uien en knoflook. Snijd de biefstuk in reepjes. Maak alle groenten schoon. Halveer de shii-...

Biefstuk met paprika en shiitake
Uit de categorie hoofdgerechten: met Zout, Soja en Olie

Doe de sesam olie, de soja saus de sake of de wijn, de gember en de knoflook in een ondiepe, niet metalen, schaal. Kruid naar smaak met zout...

Biefstuk met romige paddestoelensaus, peper-
Uit de categorie vlees: met Zout, Olie en Azijn

Voor de saus de gedroogde paddestoelen weken volgens de aanwijzingen, of de verse schoonborstelen. De paddestoelen kleiner snijden en in 2 e...

Biefstuk Szechuan
Uit de categorie hoofdgerechten: met Sla, Zout en Olie

De blokjes vlees met rijstwijn, water, zout en witte peper in een kom doen. Laat het vlees hierin een kwartiertje liggen. De Szechuanp...

Biefstuk tartaar a la Sylvia
Uit de categorie hoofdgerechten: met Zout, Kervel en Suiker

Hak het vlees met een hakmes fijn (dat gaat vrij makkelijk). Hak de cornichons, kappertjes, sjalot, ansjovis en peterselie nog fijner. Meng...

Biefstuk uit de oven
Uit de categorie hoofdgerechten: met Sla, Ketjap en Sambal

De mooie stukken bieflap sla je een beetje plat en leg je in de heerlijk geurende marinade van kipkruiden, gembersiroop, ketjap, geperste kn...

Biefstukje met zalm en hollandaisesaus
Uit de categorie hoofdgerechten: met Zalm, Boontjes en Zonnebloemolie

Biefstukje wat inpeperen en inzoutenbiefstukje meteen heet dicht laten schroeien in de pan, daarna kun je het biefstukje evt. in een oven pl...

Biefstukplakjes in een jasje van kokos
Uit de categorie hoofdgerechten: met Olie, Kokos en Gember

Snijd de biefstuk in dunne plakjes en doe ze in een kom. Pel de knoflook en pers ze erboven uit. Schil de gember en ha hem fijn. Schep de ge...

Biefstukreepjes in zoetzure saus
Uit de categorie hoofdgerechten: met Zout, Azijn en Honing

Snij het vlees in dunne reepjes (dat gaat heel makkelijk als u het vlees eerst ongeveer 45 min inde diepvriezer zet). Besprenkel met wat K...

bijzondere oliebollen
Uit de categorie desserts: met Gist, Zout en Melk

Doe 500 gram bloem met 5 gram zout in een kom. Meng 50 gram bakkersgist aan met 1 dl lauwe melk tot een vloeibaar papje. Giet in de bloe...

Black Tiger pakketjes
Uit de categorie voorgerechten: met Sla, Zout en Olie

marineer de garnalen in ketjap, olijfolie en 2 teentjes knoflook. Pel drie handen pistachenoten, verkruimel ze en vermeng ze met zonnebloemo...

Laatste reacties met dit ingredient

Kip Basquaise

エルメスの腕時計...

Door *edressessatin*
Kip Basquaise

TITLE, SITE_TAGLINE...

Door *edressessatin*
Kip Basquaise

Aero Bang Hublot klockor - Visa Stor Val av Hublot Aero Bang klockor...

Door *edressessatin*

Veel voorkomende ingrediënten met Zonnebloemolie