Recepten met Zonnebloemolie

Over Zonnebloemolie

Recepten met Zonnebloemolie

Een eenvoudige geraffineerde olie uit zonnebloempitten. Tot de 19e eeuw werd de zonnebloem uitsluitend als sierplant gebruikt. Een Russische boer ontdekte het hoge vetgehalte van rijpe zonnebloempitten. De bloem kan een diameter van 50 centimeter bereiken, waarin ± 2000 pitten kunnen zitten. De plant wordt verbouwd in Argentinië en Europa. Zonnebloemolie is een dun vloeibare, zuiver plantaardige olie die een hoog gehalte aan onverzadigde vetzuren bevat (die een gunstige invloed op hart- en bloedvaten hebben). Door zijn neutrale smaak is zonnebloemolie veelzijdig in het gebruik. U kunt ermee bakken, frituren, maar er ook salades mee aanmaken. De olie is lichtgeel van kleur. Bewaar zonnebloemolie op een koele en donkere plaats. Door de invloed van licht kan de kwaliteit achteruitgaan.

Verwante ingrediënten van Zonnebloemolie


Overzicht van recepten met Zonnebloemolie

Hieronder staat een overzicht van onze heerlijke en meest populaire recepten met het ingredient Zonnebloemolie. Dit zijn zowel recepten waar gebruikt wordt gemaakt van Zonnebloemolie en waar Zonnebloemolie het hoofdingrediënt is.

Toon 201-225 van 2420 recepten
Bladerdeegbroodjes gevuld met shoarmavlees
Uit de categorie borrelhapjes: met Olie, Eieren en Paprika

Verwarm de oven voor op 200 gr. Bekleed een bakplaat met bakpapier. Snijd de bosuitjes in dunne ringetjes. Snijd van de paprika kleine blokj...

Blading Daging
Uit de categorie hoofdgerechten: met Zout, Laos en Olie

Biefstuk aanbraden in plantaardige magarine,af laten koelen en in dunne plakjes snijden.Sjalotten ,knoflook, en pepers fijn snijden of wrijv...

Bleekselderij-venkelrauwkost (Cholesterolarm)
Uit de categorie salades: met Tomaat, Venkel en Zeezout

1. Was de krenten en week ze in het sinaasappelsap. 2. Maak de bleekselderij schoon, was hem en snijd de steel in dunne plakjes. Halveer de...

Bloemkool en aardappel met bieflapjes
Uit de categorie wok: met Zout, Olie en Rijst

Snijd de bieflapjes in reepjes en maal er royaal peper boven. Verhit de olie in een wok of wadjan, bak de vleesreepjes rondom bruin en nee...

Bloemkool met kip en kerrie
Uit de categorie hoofdgerechten: met Zout, Melk en Olie

Pel de knoflook en pers hem fijn.Snijd de kipfilet in dunne, kleine reepjes.Was de bloemkool en snijd hem in echt kleine roosjes.Maak de p...

Bloemkoolroerbak met paprika
Uit de categorie vegetarisch: met Olie, Rijst en Paprika

Verhit de olie in een hapjespan en fruit de ui al omscheppend 3 min. Voeg het gehakt toe en bak het al omscheppend bruin. Bak de bloemkool...

Bloemkoolsoep "Light"
Uit de categorie soep: met Zout, Melk en Olie

-doe olie, uisnippers en knoflook in een schaal en dek af (laat een kleine opening waardoor de stoom kan ontsnappen) en zet de schaal 5 min...

Bloemkoolsoep 2
Uit de categorie soep: met Zout, Kaas en Room

Was de bloemkool en snijd die in roosjes. Kook ze gaar in 10 minuten in 1 liter bouillon van blokjes. Pureer de bloemkool in de keukenmachin...

Bloemkoolsoep uit Bombay
Uit de categorie hoofdgerechten: met Zout, Olie en Sereh

Kokosmelk en bouillon in pan door elkaar roeren. Knoflook, gember, sereh, djeroek peroet en pepers toevoegen. Aan de kook brengen, afdekken...

Blote billetjes-in-het-groen
Uit de categorie feestdagen: met Olie, Uien en Knoflook

Kook de bonen gaar in het weekwater maar niet te zacht. Giet ze af , zet appart maar houd warm. Maak de snijbonen schoon, verwijder de drade...

Boekweitkoeken met rode ui en geitenkaas
Uit de categorie borrelhapjes: met Zout, Melk en Tijm

Zeef beide soorten bloem en het zout in een kom. Voeg het ei, de eierdooier, melk en 1 eetlepel zonnebloemolie toe. Roer tot een glad beslag...

Boekweitmie met bolognesesaus
Uit de categorie hoofdgerechten: met Zout, Olie en Bloem

*voor de saus de olie verhitten en de ui fruiten; dan de bleekselderij en de wortels toevoegen en nog eens 3 min bakken *vlees toevoegen en...

Boemboe Bali ikan
Uit de categorie wok: met Vis, Sla en Prei

Stamp en wrijf 1 stukje geschilde verse gember van ± 2 cm, 2 teentjes knoflook, 2 theelepels sambal oelek, 1 theelepel sambal trassi, 1 m...

Boemboe Ikan Bali
Uit de categorie hoofdgerechten: met Vis, Zout en Laos

Was de vis, dep hem droog en snij in stukken. Snipper de ui en knoflook en bak ze in de olie glazig. Voeg de gemberwortel toe en bak dez...

Boemboe Roedjak van kip van Winny Fred
Uit de categorie hoofdgerechten: met Laos, Olie en Uien

Snijd de kip in stukken. Kook de kip een paar minuten in assemwater. Dep het droog en bak het in olie aan. Leg het apart.Stampkemiries, lomb...

Boerenerwtensoep (rundvlees)
Uit de categorie soep: met Ham, Prei en Zout

De poelet, spliterwten met 1 theelepel zout, vers gemalen peper, 1 takje tijm in anderhalve liter water aan de kook brengen en 2 uur zachtje...

Boerenkool met cashewnoten
Uit de categorie hoofdgerechten: met Zout, Uien en Knoflook

Snij de boerenkool fijn. Snipper de ui en pers de knoflook. Borstel de champignons schoon en halveer ze. Verhit de zonnebloemolie en fruit d...

Boerenkool op oosterse wijze
Uit de categorie hoofdgerechten: met Zout, Honing en Ketjap

Snijd de kipfilet in smalle reepjes. Verhit de zonnebloemolie in een hapjespan of wok en bak hierin de kipreepjes 5 minuten. Voeg de sambal...

Boerenkoolstampot met paprika
Uit de categorie hoofdgerechten: met Olie, Paprika en Rookworst

Pel en snipper de ui.Maak de paprika schoon en snijd hem in blokjes van ca 1 cm.Laat de worst 15 min wellen in heet water.Verhit 1 eetlepel...

Boerenlamstoofpot
Uit de categorie hoofdgerechten: met Zout, Olie en Uien

Pel en snipper de uien. Snijd de lamslampjes in blokjes. Snijd de bollejes gember fijn. Snij de geschilde appel in stukjes.Verhit de olie in...

Bolo de chocolate
Uit de categorie desserts: met Zout, Olie en Bloem

Meng de chocolade met het warme water en laat afkoelen. Meng de bloem, de suiker, wat zout, het bakpoeder in een grote kom, maak een kuilt...

Bonendipsaus met bakbananenchips, pittig
Uit de categorie sauzen: met Zout, Kaas en Room

Spoel de bonen goed af in een zeef. Stamp er dan een groffe puree van. Meng de rest van de ingrediënten behalve de banaan, olie en zout of...

Bonenschotel met geitenkaas
Uit de categorie vegetarisch: met Zout, Olie en Paprika

Bak de ui met de knoflook al omscheppend 3 min. in de hete olie. Voeg de stukjes paprika toe en bak ze al omscheppend op een halfhoog vuur...

Bonensoep met maischips
Uit de categorie soep: met Olie, Kerrie en Zonnebloemolie

Verhit de olie in een pan en laat de soepgroenten omscheppend eerst ontdooien en daarna beetgaar fruiten. Laat de kerrie kort meebakken. Voe...

Bonitomoten, gebakken
Uit de categorie vis: met Zout, Olie en Bloem

Spoel de mootjes af onder stromend water en maak droog met keukenpapier. Schep zout en peper door het bloem en druk de moten er stevig in. S...

Laatste reacties met dit ingredient

Kip Basquaise

エルメスの腕時計...

Door *edressessatin*
Kip Basquaise

TITLE, SITE_TAGLINE...

Door *edressessatin*
Kip Basquaise

Aero Bang Hublot klockor - Visa Stor Val av Hublot Aero Bang klockor...

Door *edressessatin*

Veel voorkomende ingrediënten met Zonnebloemolie